A musculação certamente traz muitos resultados quando o assunto é saúde e estética, porém o mais importante na prática de qualquer atividade é gostar do que faz. Se você não é fã da prática, saiba que existem outras opções para movimentar o corpo que podem te ajudar. Confira aqui! 

Corrida A corrida é uma ótima atividade para quem não gosta de se exercitar em locais fechados e o melhor é que você pode aproveitar parques, praças ou qualquer ambiente arborizado da sua cidade para correr. Para começar, você pode intercalar minutos correndo e caminhando até conseguir correr do começo ao fim. 

Para essa atividade, recomendamos as peças da coleção Touch, que unem conforto, estilo e tecnologia. O tecido com fio Emana estimula a circulação sanguínea para proporcionar maior desempenho esportivo. 

  

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   Dança 

   
   

Uma atividade muito divertida, ótima para soltar o corpo e melhorar a flexibilidade e coordenação motora, sem falar na queima de calorias. Existem diversos tipos de dança e, com certeza, você vai amar um deles. O que não falta na Dmfit é lookinho para arrasar nas aulas de dança, mas se você gosta de brilhar, eu te recomendo a coleção Shine! São diversos modelos lindos e ainda muitas opções de conjuntos com short para não passar calor.

             

Yoga 

O Yoga é ótimo para aliviar o estresse e alcançar o equilíbrio entre corpo e mente. Existem diversas modalidades de Yoga, mas de maneira geral todas elas atuam no combate à ansiedade e no ganho de condicionamento físico, flexibilidade e diminuição de dores no corpo, sem falar na melhora da postura e na qualidade do sono.

A coleção Galaxy é perfeita para essa prática, pois possui muitas opções de modelos para você escolher o que fica mais confortável. Temos conjuntos com legging, short e bermuda, e também macacões, tudo com forro extra para garantir zero transparência, te deixando mais livre para fazer seus movimentos sem medo. 

 

E aí? Qual atividade você vai experimentar?